Mit Yoga Lebensängste bewältigen

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Mit Yoga Lebensängste bewältigen

Mit Yoga Lebensängste bewältigen

Name: Mit Yoga Lebensängste bewältigen
ISBN: 9783843602150

Regina Weiser

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Finanzkrise, Lebensmittelskandale, Atomkatastrophe - in unserer krisengeschüttelten Zeit sind viele Menschen tief verunsichert oder leiden gar an existenziellen Ängsten. Mit den Herausforderungen des Alltags und des Lebens umzugehen, erscheint ihnen fast unmöglich. Yoga kann dabei unterstützen, ein Gegengewicht zu diesen Ängsten zu schaffen und wieder Vertrauen ins Leben zu gewinnen. Die Psychotherapeutin und Yoga-Lehrerin Regina Weiser hat dazu besonders geeignete Asanas ausgewählt. Mittels vieler Fotos und anschaulicher Beschreibungen leitet sie Yoga-Übungen an, die stabilisierend wirken, innere Ressourcen aktivieren und helfen, aktiv das Leben zu gestalten.

Kategorije:

Languages

Godina:

2012

Izdavač:

Patmos Verlag

Jezik:

german

Strane:

182

ISBN 10:

3843602158