Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все
Бен Седли
Беспокойство, печаль, одиночество, гнев и стыд — все эти чувства порой превращают жизнь в полный отстой! Чтобы с ними справиться, нужно разобраться, как работает твой мозг, и поставить на первое место то, что для тебя действительно важно, то есть свои ценности. Перед тобой заботливое руководство, которое поможет это сделать.
Kategorije:
Godina:
2022
Izdanje:
1
Izdavač:
Манн, Иванов и Фербер
Jezik:
russian
Strane:
92
ISBN 10:
5001952751
ISBN 13:
9785001952756
Serije:
Ключ к себе
Fajl:
PDF, 14.22 MB
IPFS:
,
russian, 2022